行程总览
从邵阳北塔区出发，建议预留3-4天完成全程。核心行程分为交通衔接、登山体验与文化探索三部分。
交通方案
- 跨省交通：从邵阳北塔乘出租车至邵阳站（约30分钟），搭乘K238次列车直达泰山站（约18小时），或选乘高铁至长沙南站转乘赴泰安站
- 本地接驳：泰安站乘37路公交直达红门登山口，泰山站可乘3路公交至天外村
登山路线推荐
- 经典红门线（6-8小时）：红门→万仙楼→斗母宫→中天门→十八盘→南天门→玉皇顶，适合体力良好者
住宿与观景
| 类型 | 推荐点 | 特色 |
|---|---|---|
| 山顶住宿 | 神憩宾馆 | 观日出最佳位置 |
| 山腰住宿 | 交通枢纽便于分段登山 |
必游景点
▸ 碧霞祠：明代道教建筑群
▸ 唐摩崖：历代石刻集中区
▸ 日观峰：云海日出观景台
实用贴士
1. 提前预约泰山门票（115元/人）
2. 备好登山杖与防风外套
3. 夜爬需携带头灯及能量食品
4. 关注“泰山景区”公众号获取实时天气